Forums » Off-Topic Discussions

Как правильно чистить зубы?

    • 55 posts
    April 15, 2024 8:46 AM EDT

    Мне всегда казалось, что чистить зубы просто - просто купить зубную щетку и пасту, и мыть. Но недавно я услышал, что может быть есть какая-то особенная техника или средства для правильной чистки? Как правильно чистить зубы, чтобы избежать проблем с деснами и кариесом?

    • 48 posts
    April 15, 2024 9:09 AM EDT

    Да, правильная техника чистки зубов играет большую роль в здоровье полости рта. Важно чистить зубы дважды в день по две минуты, используя круговые движения и не забывая про внутреннюю поверхность зубов. Также полезно использовать зубную нить и ополаскиватель для дополнительной гигиены. Если у тебя есть проблемы с зубным камнем, я могу порекомендовать профессиональное снятие зубного камня Киев https://dante.com.ua/ru/professionalnaya-chistka-zubov-kiev/ в клинике D.ANTE. Они окажут качественную помощь и советы по уходу за зубами.